Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Hieronta

Hieronta eli pehmytkudoskäsittely on ikivanha hoitotyyli jossa lihaskudosta käsitellään mekaanisesti. Hieronnalla lisätään kudoksen omaa aineenvaihduntaa ja verenkiertoa, mikä lievittää oireita ja nopeuttaa paranemisprosessia. Usein hieronta yhdistetään muihin fysioterapiamenetelmiin. Hieronnan yhdistäminen fascia-käsittelyyn, liikkuvuusharjoitteluun lisää asiakkaan toimintakykyä huomattavasti.

 

Hieronnan kontraindikaatiot milloin hierontaa EI suositella:

  • Infektiot ihossa/ ihotaudit
  • Laskimotukokset / verisuonitaudit (keskusteltavalääkärin kanssa)
  • Pahanlaatuiset kasvaimet (keskusteltava läänkärin kanssa)
  • Kuume ja flunssa
  • humala/krapula